당뇨병 초기증상과 합병증 당뇨에 좋은 음식 과거에는 50~60대의 당뇨병 환자가 많았으나, 최근 20대 당뇨병 환자가 증가하고 있다고 합니다. 2014년 대비 남성 50%, 여성 38% 증가한 것으로 나타나고 있으며, 이는 운동 부족과 서구식 식습관 등 환경적 요인 때문이라고 하는데요. 이번 포스팅에서는 당뇨병 초기 증상과 당뇨병 관리에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병은 매우 흔한 만성 질환으로 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치고 있습니다. 이 질병은 췌장에서 분비되는 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아 혈중 포도당 농도가 높아지는 대사질환입니다. 우리 몸에서 에너지원으로 사용되는 포도당은 인슐린의 도움이 필요합니다. 인슐린은 식사 후 혈당을 낮추기 위해 필요한데, 인슐린의 부족이나 기능 이상으로 인해.. 2023. 4. 11. [뉴스해부]슈퍼리치의 MBTI는 ESTJ? 당신은 부자될 성향!! 안녕하세요. 현준율파파입니다. 2023년 4월 09일에 블로터에서 기고한 하나금융경영연구소 "슈퍼리치의 MBTI는 ESTJ" 라는 제목의 기사 하나를 가져왔습니다. 제목에 낚여 기사를 찬찬히 훑어보는데 뭐랄까… ‘기자들은 정말 제목 하나는 기똥차게 뽑는구나!’ 기사 내용의 본질은 '하나금융경영연구소에서 발간한 2023년 대한민국 웰스 리포트를 통한 부자들의 투자 성향과 무엇이었나?'입니다. 43page 짜리 알찬 보고서니 원문 전체를 필히 읽어보시기를 추천드립니다. 핵심 내용만 정리해 드리겠습니다. > 한국의 슈퍼리치들의 MBTI 유형중 ESTJ 가 가장 많은 비율을 차지 > 실용주의/합리화/계획성 등의 성격 특성은 부의 축적과 관리에 유리할 수 있다. > 슈퍼 리치는 2022년 자산 시장 침체를 성공적.. 2023. 4. 11. AI 기술로 직업이 사라진다고? 겁낼 필요 없어! 안녕하세요. 현준율파파입니다. 요즘 AI 기술에 대한 관심이 다양한 분야에서 다뤄지고 있습니다. 과거와는 다르게 다양한 분야에서 꽤 높은 수준의 서비스로 확장하고 있고, 가시적인 결과물도 속속 나오고 있어 각자 하시는 업무에 적용해 보시기를 추천드립니다. 이미, 몇몇 기업에서는 상당히 높은 수준의 서비스 제공을 통해 유료 비즈니스로 확장하는 모습도 보이고 있어 예전과는 사뭇 다른 경험을 제공하고 있는 것 같습니다. 사실, 인공지능은 꽤 오래전부터 나왔던 개념인데요. 최근, ChatGTP 가 일반인에게 눈도장을 확실하게 찍으며, 다양한 기업이 사업화의 긍정적인 가능성을 증폭시키고 있는 것 같습니다. 과거 10~20년간 비즈니스로 풀어낼 만큼의 가시적인 기술적 진보가 있었고, 새로운 비즈니즈에 대한 염원과 .. 2023. 4. 10. 삼성전자 1분기 영업익 95.8% 급감. 14년만에 1조원 밑돌아[뉴스해부] 안녕하세요. 현준율파파입니다. 2023년 4월 7일 연합뉴스에 기고된 삼성전자 1분기 영업익 95.8% 급감. 14년만에 1조원 밑돌아 라는 제목위 기사 하나를 가져왔습니다. 삼성전자가 2009년 1분기(5천 9000억원) 이후 14년만에 최악의 영업이익(6천억원)이 나왔다고 합니다. 아니, 6천억이면 많이 번거 아니야? 유니콘이라는 스타트업들도 매년 적자인데.. 2022년 한해 매출이 처음으로 300조를 넘었고, 작년 4분기를 제외하고, 여섯 분기 연속 12~15조의 영업이익을 냈던터라 시장의 충격이 상당한 것으로 보입니다. 다만, `21년, `22년 매출과 이익의 경우 코로나 특수로 미래 2~4년치의 매출을 땡겨 올렸다는 평가도 있는 만큼 매출/영업이익을 추이를 좀 더 지켜봐야 할 것 같습니다. 그렇.. 2023. 4. 10. 마음을 비우는 7가지 기술 feat 신경 끄기의 기술 안녕하세요. 현준율파파입니다. 요즘 아이들이 감기가 걸려 저 또한 컨디션이 좋지 못하네요. 회사 생활하면서 나름 신경 끄기 기술을 잘 활용해 왔다고 자부하지만, 스트레스는 평생 함께 해야 할 친구인 것 같습니다. 투자던 공부던 꾸준히 하는놈 앞에 장사 없다는 사실을 다시 한번 되새겨 보면서.... 오늘은 여러분께 마음을 비우는 방법에 대해서 공유해 드리고자 합니다. 우리의 마음은 지속적으로 정보를 처리하고 결정을 내리는 과정을 끊임없이 하고 있습니다. 이는 상당한 스트레스, 불안, 그리고 다른 정신 건강 문제로 이어질 가능성이 있습니다. 그러므로 우리는 마음을 다스리는 방법을 통해 정신적, 정서적 안녕을 유지하는게 매우 중요합니다. 이에 대한 7가지 방법을 소개해 드리고자 합니다. 마음챙김 마음챙김은 순.. 2023. 4. 6. 자기계발서 추천 베스트셀러, 세이노의 가르침 책 추천(2) 안녕하세요. 현준율 파파입니다. 요즘 자기계발서 '세이노의 가르침’이란 책을 읽고 있습니다. 지난번 포스팅에 이어 책에 씌여진 두번째 글귀를 소개해 드리고자 합니다. 부자가 되려면 무조건 한 우물을 파지 말고 우물을 잘 골라야 한다. 직업을 선택할 때 백만장자들의 현재 직업을 그대로 따라 하는 어리석음은 절대 갖지 말라. 그들이 현재의 일을 하기까지에는 그 전의 초라한 단계들이 있음을 명심해라. , 세이노 백만장자들이 일을 택하게 된 동기는 그저 우연한 기회(29%), 시행착오(27%), 예전 직업과의 관련성(12%), 이전 고용주가 놓친 기회(7%) 때문이다. 백만장자들 중 86%는 “나의 성공은 내 일과 직업을 사랑한 결과이다”라고 공통적으로 말한다(투자를 잘해야 부자가 된다는 말에 현혹되지 말라! .. 2023. 4. 4. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 21 다음
