밀크씨슬 효능 5가지 및 부작용

밀크씨슬 효능 5가지 및 부작용 간 영양제

4년전쯤 지방간 수치와 콜레스테롤을 낮추는데 큰 도움이 된다고 하여 와이프가 밀크씨슬을 권해 복용했었던 적이 있습니다.
보조식품 보다는 운동을 통해 몸 건강을 개선하는 것이 가장 좋기는 하겠지만, 간에 도움되는 보조식품도 섭취하면 일상생활에서 크게 도움이 되니 밀크씨슬을 복용해 보시기 바랍니다.

높은 콜레스테롤 수치를 가진 사람들과 만성 간염 및 간경변증을 치료하는데 유용한 영양제 중 하나인 밀크씨슬은 데이지과와 돼지풀과에 속하는 엉겅퀴로도 알려져 있습니다.

간과 제2형 당뇨병을 관리하는데 도움이 되는 밀크씨슬 효능 4가지와 부작용에 대한 정보를 공유해 보겠습니다.

 

밀크씨슬 효능 4가지

밀크씨슬은 간에 대한 보호 작용을 갖는 화학물질 실리마린을 함유하고 있어, 간 기능 개선과 간세포 손상을 예방할 수 있습니다. 이를 통해 만성 간염과 간경변증을 치료하고 예방할 수 있습니다.

또한 밀크씨슬은 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치를 안정시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 실리마린이 인슐린 분비를 촉진하고, 인슐린 작용을 개선하여 혈당 조절에 도움을 주기 때문입니다.
밀크씨슬의 효과는 아래와 같습니다.

 

• 면역체계 강화
• 간 건강 및 콜레스테롤 감소
• 암의 확산을 막음
• 체중 감량 및 천식 증상 개선

밀크씨슬은 다양한 효과를 갖고 있습니다. 특히, 간 질환의 치료에 가장 많이 사용되며, 간 경화증, 황달, 간염, 담낭장애 등의 질환에 대한 치료 효과가 있습니다.

또한, 밀크씨슬은 고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적이며, 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치를 안정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이외에도, 심장 건강에도 잠재적인 이점이 있습니다.

그러나 밀크씨슬을 복용하기 전에는 반드시 의사와 상담하고, 적절한 용법과 용량을 지켜야 합니다.
또한, 다른 약물과 상호작용할 가능성이 있으므로, 다른 약물과 함께 복용하기 전에는 반드시 의사와 상담해야 합니다.

 

면역체계 강화 - 출처 : getty

 

면역체계 강화

밀크씨슬은 면역체계 강화에 도움이 되며, 만성 염증을 줄이고 천식, 알레르기 비염과 같은 만성 염증을 억제하는 데 효과적입니다.

이러한 효능으로 인해 밀크씨슬 추출물은 현재 다양한 질병이 발생하는 시대에 간 기능, 콜레스테롤, 제2형 당뇨병, 염증 등의 질환에 대한 보충제로 많은 사랑을 받고 있습니다.
이런 이유로 밀크씨슬은 건강한 삶을 위해 필요한 보충제 중 하나이며, 적절한 용법과 용량으로 복용하면 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

 

간 건강 및 콜레스테콜 감소

밀크씨슬은 여러가지 동물 실험에서 간 손상을 개선할수 있다는것을 발견했습니다. 밀크씨슬의 활성 성분인 실리마린은 활성 산소 생성을 줄여 항산화 역활을 하여 해독효과가 있습니다.

 

밀크씨슬은 사람의 피부 세포에 항산화 및 노화방지 효과가 있으며 밀크씨슬의 화합물이 피부 노화를 늦추고 태양 노출의 유해한 영향으로부터 보호할수 있습니다.

식습관이 서양식으로 급변한 우리나라 사람들이 저처럼 콜레스테롤이 급상승한 사람들이 많이 있습니다. 걷으로만 봐서는 모릅니다, 검사를 해봐야지 콜레스테롤 수치가 얼마나 높은지 알수 있으니간요.

밀크씨슬의 엉겅퀴는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 역활을 하고, 이와 더불어 중성 지방 수치가 상당히 낮아졌다는 동물실험 결과들이 확인 되었습니다.

 

암의 확산을 막음

밀크씨슬은 다양한 암을 예방하는 데 도움이 됩니다. 특히, 밀크씨슬은 암세포와 종양 성장을 늦추고 화학 요법의 효과를 높일 수 있으며, 아래와 같은 유형의 암에 특히 효과적입니다.

1. 유방암: 밀크씨슬은 유방암 세포의 성장을 억제하고, 암세포의 죽음을 유도하는데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 폐암: 밀크씨슬은 폐암 세포의 성장을 억제하고, 항암제 치료의 효과를 높일 수 있습니다.
3. 대장암: 밀크씨슬은 대장암 세포의 성장을 억제하고, 항암제 치료의 효과를 높일 수 있습니다.
4. 간암: 밀크씨슬은 간세포의 성장을 억제하고, 간암의 예방과 치료에 도움을 줄 수 있습니다.

하지만, 밀크씨슬이 암 예방 및 치료에 대한 완전한 대안으로 볼 수는 없으며, 항암제와 함께 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 반드시 의사와 상담한 후 적절한 용법과 용량으로 복용해야 합니다.

 

엉겅퀴꽃

 

체중 감량 및 천식 증상 개선

밀크씨슬의 주요 성분인 엉겅퀴는 체중 감량에 도움이 되며, 제2형 당뇨병 환자의 인슐린 저항성을 줄이는 데도 효과적입니다. 이는 밀크씨슬에 함유된 화합물 실리마린이 비만 및 제2형 당뇨병 관리에 도움을 줄 수 있기 때문입니다.

또한, 면역체계는 여러 가지 요인으로 인해 과민반응을 일으키며, 이는 천식과 같은 기도 염증을 유발할 수 있습니다. 밀크씨슬의 활성 성분은 염증을 줄이는 데 도움이 되므로, 천식과 같은 기도 염증을 완화하는 데에도 효과적입니다.

 

밀크씨슬 부작용

밀크씨슬을 복용하면 유방암에 걸릴수 있다는 이야기도 있지만 대부분 밀크씨슬의 실리비닌 화합물이 유방암 예방에 도움이 됩니다. 그러나 호르몬에 민감한 유방암 환자에게는 안전하지 않을수도 있습니다.

이말인즉 예방에는 도움이 되나 유방암 환자에게는 도움이 되지 않는다고 생각하시면 될듯합니다.

밀크씨슬 보충제는 부작용이 거이 없는 제품으로써, 간혹 밀크씨슬 보충제를 복용하고 메스꺼움, 속쓰림, 구토, 배탈 및 가벼운 알레르기 반응을 일으키는 사람들이 있습니다.

위에서 언급한 암 환자들(유방암, 자궁암, 난소암, 자궁내막증, 근종)은 호르몬에 민감한 상태이므로, 밀크씨슬에 함유된 에스트로겐 노출로 악화될 수 있으니 의사와 상담 후 섭취 여부를 결정하는 것이 좋습니다.

또한, 모든 약물과 마찬가지로 밀크씨슬도 과하게 복용하면 좋지 않습니다.
밀크씨슬의 주요 성분인 실리마린은 장기간 복용하면 좋지 않으므로, 의사와 상의 후 적절한 용법과 용량을 결정하여 안전하게 복용하는 것이 중요합니다.
이상으로 밀크씨슬 효능과 부작용에 대한 설명을 마칩니다.